【自己紹介】

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みなさん、こんにちは。

私は、大阪在住の穂乃佳です。

市内でOLをしているのですが、

毎日帰りが遅くて、

終電なんてこともしばしば・・・

最近では加齢のせいか、

身体がボロボロって感じで・・・

自宅に帰ってからは、

疲れてすぐ寝ちゃうので、

自分に費やす時間もあまり無いんです。

「このままじゃいけない!」と、

思いつつもなにもしないで、

月日が流れていきました。

そんな時です。

ネットで見つけた、

おうちで癒しヨガタイムっていうヨガ教室の

ライブヨガスタジオSOELUです。

自宅にいながらスマホやタブレット、PCで、

オンラインでヨガを体験できます。

そんな、ライブヨガスタジオSOELUで、

ヨガ体験が、できるまでの流れと色々な、

プログラムの紹介等を、お伝えしていきます。

➡すぐに詳細を知りたい方はこちら

はじめに、SOELUとは

SOELUのコンセプト

SOELUでは、自宅で気軽にはじめられて、

一人ではなく先生とレッスンを行うことが

できる環境を用意しています。

いつも身近にあるスマートフォンやPCを使って、

無理なくヨガを体験できる、そして続けられる。

続くことで、今日も健やか、優しく、美しく、

女性の笑顔とよりそうために。

そんな思いを込めた、

新しいオンラインフィットネス。

それが私たち、SOELUなんです。

レッスンまでの流れ

◆STEP 1
無料会員登録
SOELUは、インターネット環境、
ノートパソコン、スマートフォン、
タブレットがあればすぐにご利用できます。
無料会員登録で今なら体験レッスンが
2回無料で受けられます。
まずは、無料でオンラインフィットネスを
体験してみましょう。
◆STEP 2
体験予約
まずは体験したいレッスンを選んで、
「予約する」ボタンからレッスンを予約しましょう。
一覧から選ぶからレッスンを予約することができます。
※ヨガ未経験者は、初回は強度1か強度2のレッスンをお選び下さい。
◆STEP3
レッスン前
1、受講する端末でログイン
パソコンで受講する場合はChromeブラウザの
最新版をご準備いただき、
ChromeブラウザでSOELUにログインしてください。
2、スマホ、タブレット、PCを用意
レッスン時は、ご自身の姿を先生に見て貰う
必要がございますので、
スマホ、タブレットは立てかけられるよう、
ご準備をお願いします。
もちろん、
ご自身の姿を映したくない場合は、
カメラオフで参加しても問題ござません。
3、マットを敷いて準備完了
ヨガマットは、先生が指導しやすいよう、
なるべく立てかけた端末に対して、
横向きに敷きましょう。
バスマットで代用する場合は足が
痛くならないよう2枚重ねて敷いてください。
また、レッスン中に水分補給できるよう、
飲み物も用意して下さいね。
◆STEP 4
レッスンルーム入室
1、レッスン5分前に入室するボタンをタップ
レッスン5分前以降に「入室する」を
タップするとレッスンルームに入室できます。
インストラクターは5分前をめどに入室するので、
先に入室した場合はそのままお待ちください。
2、音声・映像の許可をする
音声と映像(マイクとカメラ)への、
アクセス許可を求められるので、
両方許可してくださいね。
※あとからオフにすることもできますが、
ここで一度どちらも許可しないと
入室ができませんのでご注意ください。
◆STEP 5
レッスン受講
1、レッスン開始前
先生はレッスン開始時間5分前に入室しますので、
5分前〜レッスン開始までに入室しましょう。
入室しましたら先生より挨拶お声がけいたします。
レッスン受講にあたってご不安な点が
ございましたら直接ご相談ください。
※みなさまに安心してレッスンに参加いただくため、
体験レッスンでは映像・音声オンで挨拶いただくよう、
インストラクターからお声がけさせていただきます。
2、レッスン中
レッスン中は、生徒様同士の部屋の生活音が、
聞こえないようにしレッスンに集中するために、
先生の方で生徒様の音声をミュートいたします。
3、レッスン後
体験レッスンの後には、SOELUのご説明や、
レッスンに関するご不明点や質問を受け付ける
時間をご用意しております。
全て終了したら「退室する」ボタンで、
レッスンルームから退室でレッスン終了となります。
レッスンまでの流れは以上です。
まずは、無料体験からお試し下さいね。

SOELUのプログラム

こんな人たちにおすすめ。

SOELUは女性の様々な環境の変化や、

ライフステージに伴う悩みに寄り添う

レッスンプログラムを提供します。

◆女性らしい身体のライン追求するあなたへ

リンパケアヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、

ビューティーヨガ、顔ヨガで、

「いつまでも美しく」をサポートします。

◆妊娠中、産前産後健やかに過ごしたいあなたへ

マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、骨盤ヨガ、

肩こり改善ヨガで、

「安産やマイナートラブルの解消」をサポートします。

◆ストレスを解消しいつも笑顔でいたいあなたへ

リラックスヨガ、メディテーションヨガで、

瞑想やリラクゼーションを通し強くしなやかな

心づくりをサポートします。

SOELUの特徴

Feature.1

“今”を共有できる
新感覚のLIVEレッスン

少人数の双方向LIVEレッスンだから、

正しいポーズが身につき、

自宅でもスタジオのような臨場感で、

レッスンを受けられます。

Feature.2

いつでもどこでも人目を

気にせず楽しめる。

総勢30名以上。

選りすぐりの先生が、早朝5時台から、

深夜24時までLIVEレッスン。

それ以外の時間でも、

いつでも視聴できるレッスン動画もあります。

Feature.3

自宅でできるので

時間を大幅に短縮可能。

1レッスンあたり最大2時間半も節約できます。

自宅で受けられるから、シャワー待ちや、

行き帰りの移動時間いらずです。

Feature.4

自分が使い慣れた端末で

ヨガを楽しみましょう。

オンラインはむずかしい?

答えはNOです。

パソコンが苦手な方でも

スマホ一つあれば、

どなたでも簡単に受けられます。

最後に・・・

ここまで読んでくれまして、

本当に有難うございました。

私の記事があなたのために参考に

なれば幸いです。

お疲れ様でした。

➡いつでも、どこでも、よりソエル。オンラインヨガ ソエル